更新遅れました。

早くも更新を怠っている自称広報部長です。

8月の上旬は夏風邪を引き、筋力、体力が大幅に低下していました。

お盆休みももう開けるという事でここでもう一度気合を入れ直します。

言っても参加者は2人だけ）を大阪プール長水路で行いました。メンバーの一人が8月18日に開催されるOWS(open water swimming)の大会に参加するとの事なのでディスタンス系の長い距離の練習をしたり、思い付き始めた50m Hard 8本など、気まぐれメニューでしたが長水路で練習できた事は良かったと思います。

9月のジャパンマスターズに向けて、何度かこういった長水路での練習をしようという話になっています。

私は練習風景や大阪プールの写真を撮り忘れてしまいましたが、恐らく担当者が公式Instagramに写真をアップしているはずです。OWSの結果なども報告しているのかな？

今回は短いですがこれまでにしておきます。